男性型脱毛症ついて

男性の薄毛の多くは、男性型脱毛症と呼ばれるもののようです。壮年期脱毛症、若ハゲ、などとも言われます。日本人男性の３割程度がこの脱毛症になるといいますから、かなりの数です。しかし、３割もいるように見えないところからすると、皆さん何らかの対策を取っているんでしょうね。

遺伝的な要素が強いようですが、それだけでもないらしいです。やはり、ストレスや生活習慣は無視できないと思います。私が抜け毛が気になり始めたのは３０才になる前辺りからですが、几帳面な性格なのでかなりいろんなことを調べていろんな対策をしてきました。おかげでこの歳まで何とか植毛できるだけの毛を残せてきたわけです。

３つ下の弟がいますが、髪が薄くなり始めたのは私の方が早かったのですが、今ではすっかり逆転してしまいました。彼は頭の前から中心部にかけてすっかり禿げ上がってしまっています。私の方が若く見られるくらいですから。

男性ホルモンが変化した物質が毛への栄養補給を邪魔して、毛が育たなくなっていくのがこの脱毛症の原因といいます。それで、育毛剤やマッサージをし、頭皮を健康にして少しでも栄養が行き渡るようにするのがやはり大切です。

育毛剤で血管拡張作用がある成分が入っているといいますが、やはり血行を良くするにはスポーツが一番だと思っています。その後にちゃんと頭皮と髪の毛を洗うのが大切ですが。スポーツはストレスの解消にも役立ちますし。

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